МАРАФОН «ЛУЧШАЯ Я
С КАЛИНИНОЙ»
Стартует каждый месяц третьего числа, то есть, 3 августа, сентября, октября, ноября, декабря.
На нем я помогу тебе взлететь , как ракета ? к твоему стройному телу , если ты этого действительно хочешь.
⠀
НА МАРАФОНЕ МЫ:
- работаем над своими привычкам в еде и образе жизни
- сформируем полезные привычки и новые нейронные связи
- пройдем через осознанность в питании к осознанности жизни
РЕЗУЛЬТАТ:
Избавление от инсулинорезистентности
Избавление от пищевой зависимости
Постройневшее тело
Нормализация гормонального фона
Улучшение состояния кожи
Повышение энергичности, активности
Нормализация сна
А главное, вера в себя ? и улучшение качества и количества жизни.
Яркая, наполненная, счастливая жизнь!
КАК ПРОВОДИТСЯ МАРАФОН
✔️ Марафон длится 21 день, с 3 по 23 число включительно.
✔️ Основное условие марафона- отказ от сахара. В зависимости от того, насколько вас достал избыточный вес и насколько вы готовы выйти из зоны комфорта, выбираете группу.
✅ Отчего следует отказаться? Обязательно от:
✔️сахара и продуктов, содержащих сахар
✔️ выпечки, сдобы, печенья, тортов, мороженого
✔️ мучного и всякого вида пельменей, мантов, спагетти, белого риса
✔️ соусов, майонезов, за исключением домашних
✔️ алкоголя ? ?
⠀
Желательно отказаться от:
✔️ молока и прочий молочки в виде кефира, йогурт, сыр, творога и т. п.
Что тогда можно ? Что есть-то?
➕фрукты, ягоды, плоды
➕ крупы
➕мясо, рыба
➕яйца
➕овощи, зелень ?
➕грибы
➕орехи, сухофрукты
➕растительные масла
➕салаты из вышеперечисленного
➕кофе, зелёный, чёрный, травяной ☕️
⠀
✔️ Изнурительных тренировок ❌ Единственное, нужно в день проходить 10 000 шагов.
⠀
⠀СТОИМОСТЬ
990 рублей.
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами, чтобы выслать все подробности.
УЧАСТВОВАТЬ В МАРАФОНЕ
⠀
⠀
✅ При соблюдение всех условий результат гарантирую ?
Если у вас небольшой лишний вес, участвуйте тоже. Потери веса не будут столь значительны, зато избавитесь от самых ненавистных пару кг и приучите свои рецепторы получать удовольствие от здоровой пищи.